स्वास्थ्य/जीवनशैली

गहुँतले निको हुन्छन १४८ प्रकारका रोग

बिहिबार, कार्तिक २, २०७४ मा प्रकाशित

काठमाडौँ, २ कात्तिक –स्थानीय गाईको गहुँतबाट १४८ प्रकारका रोग निको हुने वैज्ञानिक अनुसन्धानबाट पुष्टि भएको छ । गाईको घ्यूले बढेको कोलेस्टोरल ठीक गराउँछ । गोरस मुटुरोगमा समेत लाभदायक रहेको तथ्य वैज्ञानिक अनुसन्धानबाट प्रमाणित भएको छ । रुसी वैज्ञानिक शिरोबीचले मानिसमा हुने रेडियोधर्मी कणको प्रभाव..

प्लाष्टिक सर्जरी, कुरुप हुने भय

मङ्लबार, अशोज ३१, २०७४ मा प्रकाशित

हामीकहाँ उखान छ, रानी बन्न खोज्दा कहानी होला । यस्तै हुन्छ कहिलेकाहीं । राम्रो बन्नका लागि कस्मेटिक्स प्रयोग गर्दा होस् वा शल्यक्रिया, कुरुप हुने जोखिम हुन सक्छ । अहिले सुन्दर बन्नका लागि थरिथरि कृत्रिम तरिका अपनाइन्छ । प्राकृतिक ढंगले सुन्दर हुनेभन्दा सजिलो र छरितो काइदा हो यो । तर, यसको ‘साइड..

म्याग्नेसियम बारे केही कुरा

सोमवार, अशोज ३०, २०७४ मा प्रकाशित

शरीरमा म्याग्नेसियम जरुरी छ भन्ने त धेरैलाई थाहा छ । तर यसको महत्वबारे कमैलाई जानकारी हुनसक्छ । म्याग्नेसियम एक प्रकारको खनिज पदार्थ हो, जो स्वस्थ शरीरका लागि निकै आवश्यक छ । म्याग्नेसियम मानव शरीरमा पाइने पाँच प्रमुख तत्वमध्ये एक हो । जसरी हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ राख्न प्रोटिन, भिटामिन, मिनरल्स र..

जापानी किन लामो आयु बाँच्छन् ?

शुक्रबार, अशोज २७, २०७४ मा प्रकाशित

संसारमा सबैभन्दा लामो आयु कुन देशका बासिन्दाको छ ? जबाफ, जापान । कसरी ? यसको जवाफ भने एक वाक्यमा टुंगिदैन । विश्वमै सबैभन्दा लामो आयु बाँच्नेमा जापानका बासिन्दा पहिलो नम्बरमा छन् । जापान एक यस्तो देश हो जहाँ एक पुरुष औसत ८० बर्षसम्म बाँच्छन् भने महिला औषत ८६ बर्षसम्म । यो औसत आयु अन्य मुलुकको भन्दा बढी..

मुख गन्हाउँछ ? यसो गर्नुस 

बिहिबार, अशोज २६, २०७४ मा प्रकाशित

मुख गन्हाउनु । सामान्यत मुख सफा नगरेको, दाँतमा ब्रस नगरेको अवस्थामा यस्तो समस्या हुनसक्छ । तर, कतिपयको सासरमुख गन्हाउँछ, अन्य दिनमा पनि । यसको कारण धेरै हुनसक्छ । गलत खानपान, पेटको समस्या, दाँत वा मुखको सरसफाई नहुनु आदिले मुख गन्हाउँछ । हामी ठान्छौं, यो सामान्य समस्या हो । यद्यपी कतिपय अवस्थामा यो गंभिर..

सबै नेपालीको स्वास्थ्य बिमा अनिवार्य

बुधबार, अशोज २५, २०७४ मा प्रकाशित

दीपक दाहाल  काठमाडौं, २५ असोज - महँगो बन्दै गएको स्वास्थ्य सेवामा आमनागरिकको पहुँच स्थापित गर्न अब हरेक नागरिक ‘स्वास्थ्य बिमा’ मा आबद्ध हुनुपर्ने भएको छ । स्वास्थ्य बिमा व्यवस्थित गर्ने ऐन संसद्को मंगलबारको बैठकले पारित गरेपछि आमनागरिकको स्वास्थ्य बिमा गराउने बाटो खुलेको हो । ऐन लागू भएपछि पहिलो..

बायायाँतर्फ ढल्किएर यसकारण सुत्नुपर्छ

मङ्लबार, अशोज २४, २०७४ मा प्रकाशित

अक्सर स्वास्थ्य जीवनको कुरा गर्दा हामी कस्तो खानपान गर्ने भन्ने विषयमा मात्र चर्चा गर्छौ । सन्तुलित खानपान र व्यायाम नै हामीलाई पर्याप्त लाग्छ, स्वस्थ्य जीवनको लागि । तर, यति मात्र काफी छैन । त्यसबाहेक अन्य स–साना आनीबानी जसले हामीलाई रोगी र जिर्ण बनाइरहेको हुन्छ । जस्तो कि सुत्ने पोजिसन वा तरिका ।..

स्वास्थ्य बिमा बिस्तार हुदै

आइतवार, अशोज २२, २०७४ मा प्रकाशित

 काठमाडौं,२२ असोज–२५ असोजदेखि स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम थप तीन जिल्लामा सञ्चालन हुने भएको छ । सोलुखुम्बु, सुनसरी र झापामा कार्यक्रम विस्तार हुन लागेको हो । बिमकहरुलाई तालिमपछि सदस्यताको काम सुचारु हुनासाथ कार्यक्रम लागु गरिने सामाजिक स्वास्थ्य सुरक्षा विकास समितिका निर्देशक डा. गुणराज लोहनीले..

मुत्रथैलीमा पत्थरी र जलन किन हुन्छ ?

आइतवार, अशोज २२, २०७४ मा प्रकाशित

मूत्रथैलीमा पत्थरी हुने संभावना धेरैलाई हुन्छ । यस्तो समस्या महिलाको तुलनामा पुरुषमा बढी हुन्छ । भनिन्छ, पत्थरीको रोगीमा ९५ प्रतिशत पुरुष हुन्छ । मूत्रथैलीको पत्थरी मूत्रथैलीमा मिनरल्स क्रिस्टलीकरण हुने कारणले बन्छ । साथै पिशाबमा पानीको मात्रा कमी हुँदा पनि यस्तो समस्या देखिन्छ । आवश्यक्ताभन्दा..

भयबित डाक्टर र त्रसित बिरामी

शुक्रबार, अशोज २०, २०७४ मा प्रकाशित

शम्भु खनाल ’डाक्टरकोमा जान डर लाग्ने भो ।  कहिले नक्कली  डाक्टर ।  कहिले कहाँ अस्पातलममा मान्छे मरेछन् ।  अहिले आन्दोलन रे  मेरो पित्तथैलिको  अपरेसन गर्ने भन्थे ।  अब डर  लाग्यो ।  ‘‘.पैसा मात्र लिन्छन् ।  ‘।’ उमेरले सालाखाला ३० देखिने चाडपर्वका मौसमी वस्त्रले सुसाज्जित महिला आफ्नो साथीलाई सुनाउँदै..

राष्ट्रिय

राष्ट्रपतिद्वारा दीपावलीको शुभकामना

काठमाडौँ, २ कात्तिक –राष्ट्रपति विद्यादेवी भण्डारीले दीपावलीको पावन अवसरमा स्वदेश तथा विदेशमा रहनुभएका सम्पूर्ण नेपाली दाजुभाइ..

 

Ambe Steel 280×150
Hundai
Hundai
Ambe Steel 280×150